Un Planificador de Entrenamiento que te Mantiene Constante, no Solo Motivado
La motivación se acaba; un plan escrito no. Fit Flow registra lo aburrido-pero-efectivo — la constancia y la recuperación — en lugar de ser solo un lugar para anotar un entrenamiento que harás una sola vez.
Qué incluye
Un plan semanal de entrenamiento, un seguimiento de progreso, un seguimiento de hábitos y un seguimiento de agua y sueño — el lado de la recuperación que la mayoría de los planificadores de fitness se saltan.
Cada planificador incluye además un Calendario Mensual (cuadrícula de 6 semanas sin fechas) y un rastreador de Metas Mensuales. Y todo el PDF es rellenable — escribe directamente en él con Acrobat o tu lector de PDF, o imprímelo en blanco y complétalo a mano.
Formato
Descarga instantánea en PDF, tamaños A4 y Carta US, 9 combinaciones de estilo y color.
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